Вы не потерялись.
Вы застряли.
И жизнь не движется не потому, что вы не знаете «как», а потому что внутреннее управление дало сбой.
Вы застряли.
И жизнь не движется не потому, что вы не знаете «как», а потому что внутреннее управление дало сбой.
Я навожу порядок во внутренней системе человека, когда он застрял в мыслях, напряжении и откладывании решений — и не может двигаться дальше.
Вы живёте неплохо.
Но вы застряли внутри себя.
И это мешает вам не просто думать — а действовать, создавать, строить, любить, быть свободным.
🟩 Если всё вроде бы понятно, но движения нет.
🟩 Если вы много думаете, но мало живёте.
🟩 Если решения откладываются, а напряжение стало фоном —проблема не в вас.
Проблема в том, что жизнь управляется «из головы», без внутренней системы.
✅ За первую сессию становится ясно, где именно вы застряли и что с этим делать.
Записаться на диагностическую сессию (30 минут) Вы живёте неплохо.
Но вы застряли внутри себя.
И это мешает вам не просто думать — а действовать, создавать, строить, любить, быть свободным.
🟩 Если всё вроде бы понятно, но движения нет.
🟩 Если вы много думаете, но мало живёте.
🟩 Если решения откладываются, а напряжение стало фоном —проблема не в вас.
Проблема в том, что жизнь управляется «из головы», без внутренней системы.
✅ За первую сессию становится ясно, где именно вы застряли и что с этим делать.
Это для вас, если вы:
- Вы много анализируете, но всё сложнее принимать решения
- В голове постоянно крутятся одни и те же вопросы
- Вы понимаете больше, чем реально делаете
- Живёте в режиме внутреннего напряжения
- Откладываете важные шаги, даже зная, что они нужны
- Чувствуете, что жизнь проходит «в уме», а не в проживании
- Хочется ясности и движения, но внутри — стоп
Вы чувствуете: так дальше нельзя.
Нужен не новый ответ и не мотивация, а порядок во внутренней системе — чтобы решения принимались спокойно, а жизнь снова начала двигаться.
Нужен не новый ответ и не мотивация, а порядок во внутренней системе — чтобы решения принимались спокойно, а жизнь снова начала двигаться.
Как это работает?
Диагностика — где именно вы застряли
- Разбираем, где возникает внутренний стоп
- Находим конфликтующие части и источники напряжения
- Определяем, что именно блокирует движение и решения
Уже на этом этапе становится ясно, что происходит и почему.
Практика — перевод из головы в опыт
- Дыхание, медитация, самоисследование и коуч-терапия используются как инструменты
- Не для ощущений, а для снятия напряжения и восстановления ясности
- Вы перестаёте «думать о жизни» и начинаете её проживать
Внедрение — интеграция в реальную жизнь
- Полученный опыт переводится в навык
- Вы учитесь переключаться состоянием в реальных ситуациях
- Решения принимаются не из тревоги, а из ясности
Новая реальность — устойчивый результат
- Напряжение уходит
- Появляется движение
- Жизнь перестаёт быть застрявшей «внутри»
Онлайн ретрит
Гарантированный результат
программы за 8 недель через
структурированные онлайн-сессии
программы за 8 недель через
структурированные онлайн-сессии
-
🔹 «Энергия жизни» — дыхательные практики
Дыхание как инструмент управления состоянием:
Это практика, через которую вы учитесь выходить
из автоматических стрессовых реакций и возвращаться в тело.
→ Дыхание снимает накопленное напряжение
→ Помогает переключиться из перегруженной головы в ясное состояние
→ Даёт ощущение внутреннего пространства и устойчивости
Это не теория.
Изменения ощущаются сразу в теле и внимании
и затем закрепляются как навык в повседневной жизни. -
🔹 Медитация «Махамудра»
Практика снижения внутреннего шума:
Махамудра — простая и точная практика,
которая помогает выйти из повторяющихся внутренних сценариев.
→ Тело расслабляется без усилия
→ Ум перестаёт бесконечно прокручивать одни и те же мысли
→ Возникает естественное состояние покоя и ясности
Практика работает напрямую с телом и вниманием,
без философии и усложнений. -
🔹 Самоисследование «Я есть»
Практика возвращения к себе:
Это метод, который помогает увидеть,
где вы живёте из навязанных ролей и ожиданий.
→ Уходит тревожность и внутреннее напряжение
→ Появляется ощущение достаточности и опоры
→ Проясняется, что действительно ваше, а что — нет
Практика ведёт к переживанию себя без лишних идентификаций и давления. -
🔹 Коуч-терапия
Глубинная индивидуальная работа:
Авторская методика, объединяющая элементы
гипнотерапии, медитации и глубинного самоисследования.
→ Помогает увидеть корень внутренних ограничений
→ Освободиться от повторяющихся деструктивных сценариев
→ Интегрировать новое состояние в реальную жизнь
Работа проходит бережно, точно и индивидуально,
с опорой на ваш темп и запрос.
В результате:
Вы выходите из режима бесконечного анализа и возвращаетесь в живое, устойчивое движение.Внутри появляется порядок, ясность и энергия — чтобы жить и принимать решения, а не прокручивать их в голове.
Что вы получаете за 8 недель работы:
- 1. Спокойные решения→ Решения принимаются без застревания в сомнениях и прокрастинации
- 2. Снижение внутреннего напряжения→ Напряжение перестаёт быть фоном, тело и ум выходят из режима контроля
- 3. Ясность направления→ Становится понятно, куда вы идёте и зачем — без метаний
- 4. Навык переключения состояния→ Вы умеете возвращаться в ясность прямо в реальной жизни
- 5. Проживание вместо бесконечного анализа→ Жизнь выходит из головы и начинает ощущаться телом
- 6. Внутренняя устойчивость→ Даже в сложных ситуациях вы остаётесь собранным и опирающимся на себя
Всё это — не через мотивацию и разговоры, а через практическую работу и интеграцию в жизнь.
Кейс:
Индивидуальная работа / Онлайн-ретрит
Индивидуальная работа / Онлайн-ретрит
Что говорит участник:
«Я долго жил в постоянном анализе и ощущении, что застрял.
«Я долго жил в постоянном анализе и ощущении, что застрял.
После работы появилось спокойствие, ясность и ощущение, что я снова двигаюсь — без надрыва.»
- Проблема:— постоянное напряжение
— застревание в мыслях
— откладывание решений - Что сделали:— диагностика
— практики
— интеграция в жизнь - Результат:— ясность
— движение
— спокойствие
Их жизнь уже изменилась к лучшему
Тарифы на 2026 год
Базовый
🔹 Индивидуальная программа (8 недель)
🔹 Индивидуальная программа (8 недель)
100 000 руб. (1250$)
Базовый + 1 месяц
🔹 Индивидуальная программа + сопровождение
🔹 Индивидуальная программа + сопровождение
125 000 руб. (1550$)
VIP 1 год
🔹 Индивидуальный годовой формат
🔹 Индивидуальный годовой формат
300 000 руб. (3750$)
Меня зовут Тимур Синельников.
Я помогаю людям наводить порядок во внутренней системе —
когда жизнь застряла, решения не принимаются, а всё управление происходит через напряжение, контроль и голову.
Мой путь — это не обучение методикам и не поиск «правильной жизни».
Это годы личной практики, проживания и выхода из собственных внутренних тупиков — шаг за шагом, через опыт, а не через теорию.
С 2017 года я провёл более 3000 персональных и групповых сессий, работая с:
Со временем из этого опыта сложилась ясная внутренняя логика:
✅ Как человек застревает,
✅ Как теряет управление,
✅ И как это управление возвращается — не через усилие, а через настройку.
Я не учу, как правильно жить.
Я не веду в «улучшенную версию себя».
Я создаю условия, в которых:
✅ Мышление успокаивается
✅ Тело выходит из постоянного напряжения
✅ Решения начинают приниматься естественно
✅ Жизнь перестаёт быть в голове и начинает проживаться
Этот ретрит — не набор практик.
Это передача состояния, навыка и внутренней опоры, которые я сам прожил и в которых живу.
С уважением,
Тимур Синельников
Я помогаю людям наводить порядок во внутренней системе —
когда жизнь застряла, решения не принимаются, а всё управление происходит через напряжение, контроль и голову.
Мой путь — это не обучение методикам и не поиск «правильной жизни».
Это годы личной практики, проживания и выхода из собственных внутренних тупиков — шаг за шагом, через опыт, а не через теорию.
С 2017 года я провёл более 3000 персональных и групповых сессий, работая с:
- внутренними конфликтами и зависшими состояниями
- потерей направления и хроническим напряжением
- моментами жизненных и экзистенциальных переходов
Со временем из этого опыта сложилась ясная внутренняя логика:
✅ Как человек застревает,
✅ Как теряет управление,
✅ И как это управление возвращается — не через усилие, а через настройку.
Я не учу, как правильно жить.
Я не веду в «улучшенную версию себя».
Я создаю условия, в которых:
✅ Мышление успокаивается
✅ Тело выходит из постоянного напряжения
✅ Решения начинают приниматься естественно
✅ Жизнь перестаёт быть в голове и начинает проживаться
Этот ретрит — не набор практик.
Это передача состояния, навыка и внутренней опоры, которые я сам прожил и в которых живу.
С уважением,
Тимур Синельников
Этапы работы
Выбор тарифа
Ознакомьтесь с тарифами
Оставьте заявку
Заполните заявку на этом сайте
Пройдите бесплатную ознакомительную встречу
Узнайте все детали через приложение Skype или Zoom
Договор
Заключите договор с гарантией
Оплата
Оплатите удобным способом
Пройти программу
Пройдите все необходимые шаги программы
Результат
Наслаждайтесь новой версией себя и своей жизни
Пора вернуть ясность и движение в жизнь
Если вы чувствуете, что застряли и больше не хотите жить в напряжении и размышлениях — я помогу вам навести порядок внутри и вернуть движение без давления и борьбы.
🛡 Гарантия
Если после первых 3 занятий вы не почувствовали сдвига — я предлагаю либо индивидуальную корректировку программы бесплатно, либо возврат средств.
Без споров и оправданий.
Записаться на диагностическую сессию (30 минут) 🛡 Гарантия
Если после первых 3 занятий вы не почувствовали сдвига — я предлагаю либо индивидуальную корректировку программы бесплатно, либо возврат средств.
Без споров и оправданий.
Измените жизнь прямо сейчас!
Запишитесь на консультацию!
© 2025 All Rights Reserved. Eco Angel Retreat by Timur Sinelnikov
ИП Синельников Тимур Олегович
ИНН 507805145502
ОГРНИП: 324774600303076
ИП Синельников Тимур Олегович
ИНН 507805145502
ОГРНИП: 324774600303076
Этот сайт использует только технические cookie, необходимые для корректной работы.
